Широков
Максим ⠀⠀

Высшее — факультет физической культуры

Обучение направлениям: реабилитационный фитнес при нарушении осанки, плечевой пояс: диагностика и коррекция дисфункций ОДА, прикладная кинезиология, методы диагностики и коррекции мышечного дисбаланса в фитнесе .

Анатомия. Биомеханика силовых упражнений.

Инструктор по функциональным тренировкам SYNRGY 360

Техника выполнения силовых упражнений, сила биомеханики в правильной технике.

НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ:

— Эстетика тела

— Коррекция фигуры: набор мышечной, снижение жировой массы тела и т.п.

— Особенности работы с клиентами, имеющими ограничения по здоровью

— Работа с клиентами, имеющими заболевания позвоночника и опорно-двигательного аппарата

— Составление индивидуальных программ тренировок

— Консультирование по питанию

— Функциональный тренинг

ЛИЧНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:

КМС по тхэквондо, член сборной Свердловской области (1998-2001 гг.)

Чемпион Кубка Урала по тхэквондо (1998 г.)

Чемпион России (Кубок Юрия Долгорукого, 2001 г.)