Подготовка лучников в спортивных центрах
Стрельба из лука — это разновидность стрелкового спорта, где лучники соревнуются в точности и дальности. Стрельбой занимаются в качестве развлечения или на профессиональном уровне, спортсмены участвуют в чемпионатах и Олимпийских играх.
В статье Fitness.Firmika.ru расскажем, что из себя представляет стрельба из лука, какое оружие используют и как проходят занятия. В конце публикации приведем краткий обзор цен на тренировки в секциях лучной стрельбы в Екатеринбурге.
Спортивная стрельба из лука: общие сведения о дисциплине
Суть стрельбы заключается в том, что спортсмен, стоя в определенной позе, натягивает тетиву и выпускает стрелу. Процесс требует максимальной концентрации и сосредоточения. Лучник должен правильно стоять и удерживать оружие, верно отрегулировать силу натяжения тетивы и даже дышать в определенном ритме.
Луки бывают разных видов, но мы приведем классификацию Международной федерации стрельбы из лука. Именно ее использует спортивное сообщество. Стреляют из:
- Классического, или по-другому, традиционного лука. Только его используют на Олимпиаде.
- Блочного лука. Его конструкция отличается от классического. В нем есть механизм, который облегчает натяжение и помогает стреле взять правильный разгон. Стрелять легче, чем из традиционного, поэтому с него рекомендуют начинать тренировки новичкам.
В современных тирах можно пострелять не только по стандартным мишеням, но и по трехмерным. Занятия проходят на полигонах, где в произвольном порядке расположены 3D-макеты животных и птиц. Услуга популярна у охотников и спортсменов, по 3D-стрельбе из лука проводят местные соревнования.
Различия стрельбы из лука и арбалета
Лук и арбалет — два вида стрелкового оружия, которые отличаются по назначению, дальности и требованиям к стреляющему. Для наглядности мы составили сравнительную таблицу.
| Критерий | Лук | Арбалет |
|---|---|---|
| Поражение цели |
За счет того, что стрела движется навесом, по дугообразной траектории, поражает мишень на расстоянии до 100 м.
Бесполезен на коротких дистанциях. |
Эффективен на близких расстояниях, потому что снаряд из-за веса не набирает достаточную высоту. |
|
Сложность обучения |
Чтобы попасть в щит с 15 метров, нужно тренироваться 1-2 месяцев. | Технику можно освоить за несколько занятий. |
| Требования к физической подготовке спортсмена | Нужна хорошая физическая форма, так как надо натягивать и удерживать тетиву. | Требований меньше, потому что взведенный снаряд удерживает специальная скоба. |
Лук и арбалет различаются по своему историческому назначению, но одинаково популярны как оружие для спорта. Арбалет предпочтительнее для новичков и тех, кто хочет освоить навык за короткое время. Лук выбирают те, кто готов долго тренироваться.
Как проходят занятия по стрельбе из лука
Тренер проводит обучение в группах по расписанию. Индивидуальные тренировки возможны, если в школе предлагают такую услугу.
Начинающим инструктор сначала обязательно рассказывает технику безопасности, затем показывает стойку и хват, учит держать корпус, правильно располагать голову, плечи, руки и ноги. На отработку всех нюансов и правильной техники может уйти несколько месяцев. Продолжающие обучение тренируются стрелять в разных стилях, по разным мишеням и с разного расстояния.
В большинстве стрелковых клубов есть открытая территория, где занимаются в теплое время года. Зимой занятия проходят в помещении.
Сколько стоит обучение стрельбе из лука и где учиться
Дети 11-13 лет могут заниматься бесплатно в детско-юношеских спортивных школах и центрах олимпийской подготовки. Взрослые занимаются только в частных секциях и клубах:
- Цена пробной тренировки — от 800₽;
- Индивидуальное занятие с тренером — от 1 000₽;
- Участие в мастер-классе — от 1 100₽;
- Абонемент на месяц для взрослых — от 4 200₽, детский — от 3 400₽.
Стоимость обучения меняется в зависимости от того, использует участник свой инвентарь или арендует в клубе. Со своим дешевле. Но надо учитывать, что лук и комплектующие дорогие. В зависимости от бренда стоимость оружия варьируется от 15 000₽ до 120 500₽, аксессуары обойдутся в 3 500-20 600₽.
На нашем сайте собрана вся информация о спортивных секциях лучной стрельбы. Почитайте отзывы о них, сравните цены, посмотрите расположение. С нашей помощью вы легко найдете клуб, который будет отвечать вашим требованиям.
